В Аркадакском районе продолжает работу пункт проката спортивного оборудования «Активное долголетие»

Чем старше человек, тем меньше времени уделяется спорту, и тем сложнее ему дается физическая активность. Однако даже в зрелом возрасте показаны легкие нагрузки с пребыванием на свежем воздухе.

В Комплексном центре социального обслуживания населения Аркадакского района для пожилых людей было проведено очередное занятие по скандинавской ходьбе, с использованием физкультурного оборудования из пункта проката «Активное долголетие» в рамках регионального проекта «Старшее поколение».
Подобные занятия здесь проводятся регулярно. Проходят они на свежем воздухе группами по 3-8 человек. Благодаря данному виду спорта у получателей социальных услуг улучшается подвижность суставов, нормализуется кровоток, начинают лучше работать процессы кислородного и метаболического обмена в организме, а главное они заряжаются бодростью и позитивом.