В медколледже Аркадака говорили о профилактике эмоционального напряжения

В Аркадакском филиале Саратовского областного базового медицинского колледжа для студентов прошла профилактическая беседа о депрессии. Ведь именно они подвержены подавленным настроениям из-за оторванности от привычных условий жизни, от родного дома и близких.

Перед будущими медиками выступила преподаватель колледжа Светлана Медведева. Она подробно рассказала о депрессии, которая на сегодняшний день является актуальной проблемой современного человека. Были рассмотрены основные причины и симптомы депрессии. Преподаватель дала советы подросткам по профилактике депрессивных состояний, особое внимание уделила методам снятия эмоционального напряжения.
Также для студентов был проведен тренинг «Ресурсы нашего душевного здоровья». Он прошел в формате психологической игры, направленной на поиск личностных ресурсов, совершенствование навыков коммуникации и создание атмосферы взаимоподдержки, развитие здорового психологического климата внутри группы.
Студенты посмотрели презентацию, в которой был предложен материал о сохранении психического здоровья, способах и условиях его укрепления. А затем прошло обсуждение ситуаций, которые могут повлиять на эмоциональный фон молодых людей.