Смартфон, ты под контролем: Финальный трек «Диктанта здоровья — 2026» от Роспотребнадзора

С 15 сентября по 6 октября 2026 года в России проходит третий, заключительный в этом году, трек Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья — 2026». 

Трек «Используем гаджеты рационально» приурочен ко Дню федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора, который отмечается ежегодно 15 сентября.
 
За два предыдущих трека — «Здоровая улыбка и чистые руки» и «Движение — жизнь. Питаемся правильно» — в акции приняли участие более 2,7 млн человек из 89 регионов страны. Доля детей до 18 лет составила 60,9%, а пик участия пришёлся на самую активную школьную аудиторию — 11–14 лет.
 
Теперь проверка на прочность ждёт цифровые привычки россиян. Диктант содержит 20 вопросов. По каждому — 4 варианта ответа. Нужно выбрать один верный. Возраст участников — от 7 лет.
 
Как принять участие
•  Онлайн — на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф
, а также через MAX-бот.
•  Очно — в образовательных организациях и организованных коллективах. Материалы для очного проведения размещены на портале в разделе «Очным участникам».
 
Каждый участник получит именной электронный сертификат. Также будут доступны разбор ошибок и экспертные пояснения.
 
«Третий трек, посвящённый цифровой гигиене, подскажет, как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где экран всегда под рукой. Гаджеты — это не зло, а инструмент. Вопрос лишь в том, кто кем управляет: человек гаджетом или гаджет человеком. Два предыдущих этапа масштабной просветительской акции вызвали рекордный отклик у населения. Присоединяйтесь к третьему! Проявите активность, узнайте что-то новое для себя и проверьте свои знания», — призвал и.о. министра здравоохранения Виталий Луцет.
 
Министерство здравоохранения Саратовской области.