Аркадакские пенсионеры оздоровляют тело и дух

В городе Аркадаке продолжается реализация технологии «Зал для занятий адаптивной физкультурой» — важного направления в поддержке получателей соцуслуг Комплексного центра социального обслуживания населения.

На днях для женщин «серебряного» возраста прошло очередное спортивное занятие, посвящённое работе на гимнастических брусьях.

Спортивная гимнастика требует от человека особой гибкости, ловкости и умения концентрироваться. Но даже те, кто считает, что спорт — не для них, могут найти в самых элементарных гимнастических упражнениях источник энергии для себя. Именно это и демонстрируют участницы оздоровительной программы: регулярные упражнения помогают им укреплять мышцы, развивают координацию движений в пространстве, повышают выносливость и, что немаловажно, — заряжают позитивом.

Как говорят сами пенсионеры, для них занятия на брусьях — не просто физическая нагрузка, это возможность почувствовать своё тело, поверить в свои силы, преодолеть внутренние барьеры.

Сотрудники Центра соцобслуживания отмечают, что с каждым занятием женщины становятся активнее, увереннее, а главное — сильнее, как физически, так и морально.

Адаптивная физкультура для аркадакских получателей соцуслуг уже стала не просто форматом работы, а настоящим движением к здоровому и полноценному образу жизни.

Светлана Кирюшкина.