Аркадакские пенсионеры оздоравливаются в зале для занятий адаптивной физкультурой

Сотрудники Комплексного центра социального обслуживания населения Аркадакского района делают все для того, чтобы пожилой человек видел и знал, что он не одинок и нужен обществу. Поэтому в рамках федерального проекта “Старшее поколение”, входящего в национальный проект “Демография”, с получателями социальных услуг регулярно проводятся оздоровительные мероприятия в зале адаптивной физкультуры.

Занятия спортом с гражданами пожилого возраста проходят под руководством инструктора, который подбирает упражнения с учетом возраста и их состояния здоровья.
В комплексе упражнений чаще всего преобладают легкие общеоздоровительные движения с элементами растяжки и разработки суставов, дыхательная гимнастика, упражнения для глаз.
Сотрудники центра соцобслуживания могут с уверенностью сказать, что адаптивная физкультура укрепляет организм людей старшего возраста. Практика показывает, что физические упражнения для пенсионеров жизненно необходимы, так как они положительно влияют на их физическое здоровье и поднимают эмоциональный фон.
Светлана Кирюшкина.